Renato Amigo, coordenador de vestibulares do Colégio Liceu Jardim, explica o que é possível fazer para melhorar o desempenho para provas futuras
O Exame Nacional do Ensino Médio é uma das principais portas de entrada para a tão sonhada vida acadêmica. Por isso, ir bem na prova e garantir uma boa nota é o desejo de todo estudante. Mas, algumas vezes, esse objetivo não é alcançado, gerando um sentimento de frustração. Para entender o que fazer nessas situações, Renato Amigo, coordenador de vestibulares do Colégio Liceu Jardim, traz algumas dicas no episódio 84 do Primeira Jornada, podcast da ESPM que te prepara para o mercado de trabalho.
Fase 1 – Reflexão e Análise
1. Saiba viver esse momento
O coordenador explica que, este primeiro momento de frustração, quando você não consegue alguma coisa, é até “saudável”. Afinal, não é todo dia que estamos bem e, quando não temos um bom rendimento, é normal ficarmos assim. No entanto, é fundamental não deixar esse sentimento tomar conta.
“A ideia é que você viva, por um período curto, aquele momento de reclusão. Passado isso, que tem que durar no máximo 24h, a gente precisa fazer uma autorreflexão para entender e colocar cada coisa no seu devido lugar. Eu acho que é o momento mais importante, esse pós-frustração, para o aluno fazer essa autorreflexão e começar a olhar para os pontos de melhoria, porque todo processo é passível de melhorias”.
2. Se trate com generosidade
“O ideal é que, quando estiver se penalizando, pense assim ‘Se fosse o meu melhor amigo na mesma situação que eu, que conselho eu daria para ele?’ Não tem melhores amigos do que nós mesmos. É você olhar no espelho e tentar se superar e ser melhor. Não importa em que ponto vai chegar, o importante é ter sempre você como referência. E ser generoso, porque você só pode praticar a generosidade com os outros, quando é generoso com você mesmo”.
3. Enxergue o mal desempenho como uma nova oportunidade
Pense que você ganhou mais um ano para amadurecer suas ideias e planejar melhor o seu futuro. Nesse período, aproveite para estudar todos os temas da prova em que não foi bem. Afinal, a preparação para o próximo ano começa quando você corrige os resultados do seu Enem atual.
“Ir bem ou mal é relativo e proporcional à carreira que o aluno está desejando. É o fim da minha carreira? A nossa carreira não tem um fim. Na verdade, ela ainda vai começar e tem que ter muita calma e paciência. Se de fato essa é a carreira que deseja, a que almeja, não pode ser um vestibular, uma prova, que vai te tirar desse rumo. Esse caminho é seu e vai depender muito de você encarar o processo para poder continuar”.
4. Seja honesto com você mesmo
Para identificar onde você não foi bem, seja honesto consigo mesmo. Renato explica que é importante que o estudante saiba, de forma clara, quais foram as suas dificuldades. Desta forma, no ano seguinte, ele poderá ganhar tempo em uma prova onde o tempo é fundamental.
Fase 2 – Preparação para uma nova prova
5. Faça simulados com cronômetro
Passado a fase de reflexão e análise, é hora de se preparar para o próximo ano. Para isso, uma dica é fazer provas antigas do Enem com cronômetro. Assim, o estudante consegue treinar não apenas o conteúdo, como conhece a estrutura do Exame. Essa também é uma oportunidade para fazer a gestão do tempo e controlar os minutos que leva para responder cada uma das perguntas.
“Li uma questão de um assunto que eu não domino? É óbvio que a chance de eu errar é gigantesca. Então, é mais fácil pular essa pergunta e dedicar meu tempo naquelas em que eu tenho mais habilidades, do que ficar quebrando a cabeça e ter uma chance de erro muito grande”.
Para fazer os simulados, o ideal é separar, pelo menos, 30 minutos do dia para resolver 10 questões. Além disso, é melhor não corrigir a prova na hora: responda as 180 perguntas e, só então, faça a correção.
6. Fique atento aos seus erros
Ao identificar erros recorrentes, procure um professor ou assista a uma videoaula para tentar aprender aqueles temas específicos. Outra dica que pode ajudar é marcar as perguntas em que ficou com dúvida ou que chutou, para analisar posteriormente. “Isso vai fazer uma diferença muito grande quando o estudante parar para pensar e olhar para uma análise mais geral da prova. Ele vai falar assim ‘Eu não só sei o que eu errei, como também porque eu errei’”.
7. Lembre-se de descansar antes das próximas provas
O profissional destaca que não é recomendado estudar no dia anterior. “De repente, ele passou o dia com aquela loucura de estudar bastante, de tentar revisar um monte de coisa, e isso é lotérico. Quem disse que você vai acertar na véspera aquele assunto da revisão? O ideal para esse tipo de aluno é pensar ‘Vou relaxar no dia anterior, vou fazer algo que eu goste, tentar cansar meu corpo, porque vai ser mais fácil dormir’. É muito importante ter uma boa noite de sono na véspera de uma prova”.
Não se esqueça que ir bem ou mal em uma prova não é o que vai te definir. Antes de qualquer coisa, você precisa estar bem mentalmente para conseguir ter uma boa performance. “O resultado não depende de você, depende dos outros. Depois que fizer a prova e uma autorreflexão, relaxe e vá curtir sua vida, você merece”.
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