Seguir uma rotina, montar um planejamento e até conversar com os superiores estão entre as recomendações práticas desta lista
Se você é um aluno de graduação que começou o estágio ou um profissional do mercado de trabalho que está cursando uma pós-graduação para se especializar, provavelmente está pensando sobre como conciliar trabalho e estudo. Para te ajudar a tirar o máximo de proveito dessas duas atividades, a equipe do #TMJ preparou algumas dicas. Confira:
Crie uma rotina
Pode parecer meio óbvio, mas definir uma rotina é crucial para quem trabalha e estuda. Principalmente durante o período de adaptação. Por isso, dividir os horários e organizar as demandas, seja a curto ou longo prazo, são atitudes que facilitam a execução das atividades e ajudam no cumprimento dos prazos. Agendas e calendários são bons aliados nesse momento.
Monte um cronograma
Complementar à criação de uma rotina, montar um cronograma também é fundamental. Esse tipo de planejamento pode contribuir para que você trace um panorama dos serviços que devem ser realizados e, a partir disso, estabeleça uma hierarquia por prioridades – para que seu tempo seja otimizado da melhor maneira possível. Planners e listas são ferramentas úteis para quem gosta de gerenciar tarefas.
Converse com o seu chefe e professores
Quem assume a responsabilidade de trabalhar e estudar costuma ter várias obrigações em um mesmo dia. Por isso, é importante manter uma comunicação franca com os chefes e professores. Falar sobre dificuldades nem sempre é um problema, desde que se mantenha o tom sem “vitimismos”. Dessa forma, você evita possíveis conflitos e promove uma relação mais transparente com os seus supervisores e docentes, que podem te auxiliar a encontrar soluções para as suas questões.
Faça pequenas pausas
Justamente pela quantidade de demandas que a dupla jornada envolve, também é recomendado que quem trabalha e estuda faça pequenas pausas entre uma jornada e outra. Esses intervalos são importantes para ajudar a “virar a chave” e evitar que a produtividade e o desempenho não sejam prejudicados em nenhuma das atividades. Fazer uma refeição, praticar um exercício físico, conversar com colegas ou até dar um cochilo são algumas das opções.
Use a tecnologia a seu favor
Para além das distrações, a tecnologia pode ser uma ótima parceira quando o assunto é conciliar trabalho e estudos. Existem diversos sites e aplicativos de organização e planejamento que podem colaborar para que você estabeleça prioridades, administre o seu tempo e ainda acompanhe o seu desenvolvimento, de acordo com a sua rotina. Google Agenda e Trello são alguns exemplos.
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