5 livros sobre timidez que você precisa conhecer

Exercícios Contra a Timidez, O Poder dos Quietos e Timidez Nunca Mais. Veja esses e outros títulos que falam sobre timidez  

 

Falar em público ou interagir com desconhecidos são situações que te deixam desconfortável? A timidez pode interferir de diferentes formas na vida pessoal e profissional de uma pessoa. Mas existem caminhos para superar essa condição. Para te ajudar nessa tarefa, a equipe do #TMJ listou alguns livros sobre timidez. Confira:   

 

1. Exercícios Contra a Timidez: 50 Práticas Para se Abrir ao Mundo  

Livro 1

A finalidade desse livro é trazer alternativas para quem está em busca de maneiras de superar a timidez, além de propor uma série de exercícios.  

 

2. Guia Prático Para Vencer a Timidez: Com Base na Psicologia 

Livro 2

O título desse livro dá algumas dicas sobre o que ele promete ser: um guia para vencer a timidez. Por meio da psicologia, o autor explica como a timidez funciona e o que pode causar esse tipo de comportamento.  

 

3. O Poder dos Quietos 

Livro 3

Tem o objetivo de explorar os aspectos que compõem a personalidade de uma pessoa considerada tímida, além de indicar o que os introvertidos podem fazer para tirar proveito do seu jeito de ser e aumentar a sua autoconfiança.  

 

4. Timidez: Esclarecendo suas Dúvidas  

Livro 4

Procura mostrar como a timidez pode interferir na vida de uma pessoa. A proposta, como o título já adianta, é esclarecer dúvidas sobre o assunto e dar dicas de como lidar com essas questões em situações do cotidiano.  

 

5. Timidez Nunca Mais 

Livro 5

Apresenta estratégias para superar a timidez a partir de experiências pessoais do autor. O livro promete, por exemplo, ajudar o leitor a superar o medo da rejeição, julgamentos, sentimento de inferioridade, entre outras questões.  

 

 

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